随着经济的发展，社会的进步，人们在重视物质文明的同时，更加重视精神的文明建设，关注心理健康水平的提高。在这样的社会背景下，海南职协2014年6月12日特举办了一期以“舞动炫彩 延展生命”为主题的公益心理健康讲座。此次全省各职业院校的65位老师积极参加此次讲座，老师们对这次的评价都很满意，收获良多。
郑敏老师是高级心理咨询师，心理学技能系列培训讲师，从事心理学教育培训，具有丰富的心理个案咨询和企业管理心理培训的实战经验。
现在的办公室坐坐族们都有职业办公室综合征，长期下去易产生负能量。郑老师采用特别的课程方式讲授与运动式教学，应用舞蹈音乐教授肢体活动，针对办公室工作性质人员，在工作中长久固定坐姿缺乏活动和有氧运动同时情绪易产生疲劳感，在这样环境中长时间影响人的身心健康和压力以缓解为主线，以音乐舞蹈缓慢延展式的静心呼吸与身体舒展的办公操，使工作的疲惫和情绪的疲劳尽情释放，郑老师以办公操的形式活动，做了详细的讲解，讲座现场氛围活跃，参与度极高。郑老师要求各位老师树立健康理念，坚持适度锻炼，保持乐观心态。
二个小时的讲座，整体的氛围轻松、热烈。每个人的收获颇多。很多老师都表示受益匪浅，以讲授和运动式教学，应用舞蹈音乐教授肢体活动，使人员在轻松愉快的氛围里学习身体运动和心理愉悦感，达到身体健康，身心愉快的工作和生活。
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